気づきの記録

『ダークトライアド』ってご存知ですか？ ナルシシズム・サイコパシー・マキャベリズムの３つの反社会的なパーソナリティの総称です。 ナルシシズム：自分自身を過剰に評価し、他者からの賞讃を強く求める。自己中心的で、自己愛傾向。他人より自分が優れて...

奈良の操業支援施設BONICHさん１階のオープンスペースで開催されている【まちごこち文庫】に参加しています。 棚番号48番です。 ４冊本を増やしました！ 『こころの処方箋』をどなたかが借りてくださっているようで、とてもうれしい！！ 『水中の...

人生ではじめて、献血に行ってきました！ 全然痛くなかったです！！ 私が今回献血に行こうと思ったきっかけは、Thereadsのある投稿です。 レアな血液型を持っている方に、赤十字からLINEが来たというお話です。 「輸血を待っている患者さんが...

私の人生、エラーの中に無意識が宿りまくってると思うんです！ たとえば、私は家に「お金がない」と思い込んでいました。 覚えていませんが、もしかしたら母親が常に「うちにはお金がないんだから！」と言っていたのかもしれません。 なぜか「家にお金があ...

最近、永井玲衣さんの【水中の哲学者たち】を読んで、また１つ私の人生に彩りが生まれました。 詳しくは後日レビューとしてまとめて書こうと思っているので、今日は少しだけ。 永井さんは全国各地で『哲学対話』を行っている哲学者です。 永井さん曰く、「...

「調子に乗っているとドカーン！と悪いことが起こる」というジンクスがありますね。 あれが怖くて、幸せを感じていても素直に喜べなかったりします。 たとえば、仕事が軌道に乗り始めたらパートナーとすれ違い始める、プライベートが充実して良い感じだった...

１日30分のアート活動だけでストレスが軽減されるらしいので、休日や仕事以外の時間はなるべく芸術に触れる時間を作っています。 たとえば、毎月１回は好きなアーティストさんの個展に行くとか、毎日AIで好きなイラストや動画、音楽を作るなどです。 そ...