気づきの記録

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第5回「無意識の旅」感謝祭に参加しました!

今回も質問者側で参加させていただきました。 そして毎度おなじみ、会が始まる前に何かしら嫌なことが起こります…。 今日は、無垢材のテーブルに作ったばかりのカフェオレを全部ぶちまけて、ソファもびちゃびちゃにしてしまって大変でした。 これで感情を...
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FAP療法の前と後で他人の見方が180度変わった

FAP療法で心の傷を治療していくと、それまで仲良かった人と疎遠になることが多くなりました。 人の見え方が変わったのか、それまでの私が見ていた世界が歪んでいたからなのかは分かりませんが、「あれ?この人、こんなに性格悪かったっけ?」と気づくこと...
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FAPで事実の見え方が変わるのは、今目の前にない恐怖の中にいたから

私は自分の顔が大っ嫌いです。 「ブスだなあ!」とか「垢抜けないなあ!」と常日頃から思っているのですが、ふと鏡を見た時に「なんやこのクソブスは!!」と発作が起きるレベルで自分の顔がドブスに見える時があります。 かと思えば、「あれ?なんかそこま...
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無意識さんが夢の中で処理してくれるから大丈夫

FAP療法は実施してから4日ほどで定着します。 個人的に、定着したかどうかを「悪夢を見たかどうか」で判断しています。 FAPを行った後はトラウマ記憶を統合するために、眠るのが大切です。 私はFAP後は耐えがたい眠気に襲われますが、人によって...
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「心に聞く」で上手くいった些細な話集(随時更新)

大嶋信頼先生の無意識さんとの対話法「心に聞く」を使って上手くいった、え?マジで?な話を集めてみました。 私を救うために心が言ってきたことなので、文章にしてみたらやや辛口に見えるかもしれません。 また、あくまで私の心が私のために言ってきたナラ...
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2024年によく読まれた人気記事トップ10

昨年最も読まれたCalm Lifeの人気記事を私も紹介しようかと思います。 ちなみによく「カルムライフ」と読まれますが、“凪の人生”という意味で「カームライフ」です。 ONE PIECEに出てくるカームベルトの“カーム”です。 Calmって...
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GeneSwitch遺伝子コード検索ナビ、愛用してます!

先日、インサイト・カウンセリングから【GeneSwitch】がリリースされましたが、とても良いです! GeneSwitchとは? 「〇〇の還元」×7回と唱えて特徴的な遺伝子のスイッチをオフにする!と大嶋先生が提唱されている遺伝子コード検索サ...
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パレオさんが催眠療法について書いてくださっていて感動した!

昨日たまたまネット検索して知ったのですが、尊敬する鈴木祐さんことパレオさんが、過去にFAP療法についてニコニコライブで質問されて、大嶋先生のお名前を即出されていたので「さすがご存知でありましたか!!!」と感動したものです。 ちなみにパレオさ...
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安物のコーヒーはコーヒーではない!

ってメンタリストDaiGoさんが言ってました。 正確には、「インスタントコーヒーはコーヒーではない」だったと思います。 そんな彼に影響されて、ついにちゃんと「コーヒー」と言えるコーヒーを買いました。 エスプレッソです。 元々実家にいる時から...
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中指ビンゴで上手くいった些細な話集【随時更新】

中指ビンゴとは? 心理カウンセラー・大嶋信頼先生が開発された技法。 詳しくは【本当の私よ こんにちは】で解説されています。 今までインスタライブやレッスン等でちょこちょこ発信してきましたが、個人的に「おお!」と思った中指ビンゴのお話をまとめ...