2025-03

お知らせ

【朝活RRLレッスン】3月はお休みします

告知が遅くなり、申し訳ありません。 持病が悪化したため、3月の朝活RRLレッスンはお休みさせていただきます。 楽しみにしてくださっていた方には、心よりお詫び申し上げます。 今月予定しておりましたテーマ『読書』は、来月開催いたします。 ご意見...
気づきの記録

FAPで事実の見え方が変わるのは、今目の前にない恐怖の中にいたから

私は自分の顔が大っ嫌いです。 「ブスだなあ!」とか「垢抜けないなあ!」と常日頃から思っているのですが、ふと鏡を見た時に「なんやこのクソブスは!!」と発作が起きるレベルで自分の顔がドブスに見える時があります。 かと思えば、「あれ?なんかそこま...
お知らせ

【心の栄養読書会】4月は『「うつ」は炎症で起きる』

毎回、中指ビンゴで課題本を決めています。 4月の課題本は、草思社文庫から2020年に発売されたエドワード・ブルモアさんの『「うつ」は炎症で起きる』です。 kindleもあります。 開催日時:2025年4月6日(日)午前9時~11時 参加費:...
遺伝子コード・呪文一覧

【Gene Life】遺伝子検査受けてみた!①~体質(志向性/行動)~

【Gene Life】という遺伝子検査を受けてみました! メンタリストDaiGoさんが数年前から宣伝されていて気になっていたのですが、ようやく受けてました。 サブスク登録をしてGenesis2.0(体質や疾患リスク)を受け、追加でMySel...
気づきの記録

無意識さんが夢の中で処理してくれるから大丈夫

FAP療法は実施してから4日ほどで定着します。 個人的に、定着したかどうかを「悪夢を見たかどうか」で判断しています。 FAPを行った後はトラウマ記憶を統合するために、眠るのが大切です。 私はFAP後は耐えがたい眠気に襲われますが、人によって...
お知らせ

【ミラーニューロンde占い講座】個人セッションに変わります

1月までワークショップとして募集してきた『ミラーニューロンde占い』講座ですが、今月2月より個人セッションに変更します。 (と2月中に発表しようと思って、3月になってしまいました) そんなに人気がなかったので、事前告知せずに申し訳ありません...