書籍レビュー 【「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本】レビュー 今回は【イライラ、不安、無気力、トラウマ…負の感情がラクになる「ポリヴェーガル理論」がやさしくわかる本】を紹介させていただきます。 とても良かったです! どんな本? 2024年4月に日本実業出版社から発売された吉里恒昭さんの本です。 吉里さ... 2025/02/16 2025/02/27 書籍レビュー