催眠スクリプト

催眠スクリプト

怒りを上手に処理できるようになるスクリプト。

木でできたまあるい風呂桶は、いつも父がお風呂に入る時に持って入って、そしてお風呂から出ると家の外の風に当てるために裏口の扉の裏に立て掛けられています。 だから、強い風が吹くたびに、風呂桶は勝手口の裏でカタカタカタと揺れる音を鳴らすのです。 ...
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『やるべきことに着手できない!体が動かない!を解消するスクリプト』

雨が降っている日に紫陽花の葉っぱを眺めていると、雨粒がツー…ッと葉っぱの真ん中から先端へと落ちて、そして地面にポタッ…ポタッ…と雫を垂らしているのです。 雨の日は私はそんなに好きではないので、傘の柄をしっかりと握りしめて長靴を履いて、雨に一...
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【インスタライブ】将来の不安をやわらげ、今を生きられるようになるスクリプト。

ある日、僕が財布の中に入れていたお札の束に羽が生えて、財布の中から飛んでいってしまったんです。 僕は札束を追いかけようと思ったけれど、バッサバッサと札束は翼を上下に動かして、青い空の向こうへと飛んでいくのを、僕は見届けるしかなかったんです。...
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【リクエスト】経済的に豊かになりたい人のためのスクリプト

ある小学生ぐらいの女の子のお家の応接室には大きなグランドピアノがあります。 女の子は毎日、学校から帰ってきたらピアノの練習をするのですが、ピアノに掛けられているフェルトの布をめくってから、ピアノの蓋を開けて「ポーン」とまず一音を鳴らしてみま...
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『好きなことをしてお金が稼げるスクリプト』

般若のような真っ赤な顔をしたお面があって、そのお面を自分がつけてみるところを想像してみます。 すると、ある人は驚いたような顔をして悲鳴を上げて私から遠ざかっていくかもしれないし、またある人はなぜ私がそんな怖い顔をしてその人の前に立っているの...
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『感情をフラットに保ち、感情の波に飲み込まれないスクリプト』

ある小学校の校庭のグラウンドを、学校の正面玄関から僕は眺めていて、そのグラウンドには一人の背の高い人がグルグルグルグルともう大分前から何周も何周もグラウンドを走っている。 何かの罰で走っているのか僕には分からないけれど、その人の聞こえないは...
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『悲しみをエネルギーにするスクリプト』

カーテンが半分閉まったような薄暗い部屋の中、ここはある女性の家で、木のテーブルの上には大きな透明の円柱のお皿があります。 その透明の円柱のお皿の中には一輪のバラが挿してあって、女性はリビングを通るたびにそのテーブルの上の一輪のバラを見るので...
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『人への恐怖心をなくし、胆力をつけるスクリプト』

あるお寺の枯山水の庭の石の上に、ひらりと一枚のあおい紅葉が落ちてくるのです。 その紅葉はまだ若葉なのでとても小さく、私のてのひらよりも小さいので、すぐ風に吹かれて飛んでいきそうだなあと思ってみていたけれど、風が吹いても、そばに鳥がおりたって...
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『生活を整えて、毎日をラクに生きるスクリプト』

まっさらな大地には、ところどころ石ころが転がっていて、だけどそこには草木は一切生えていないので、見渡す限り茶色い平たい地面が自分の足元から遠くの方まで続いている。 空ではカラスが鳴く声が聞こえたと思って見上げると、さっきまで青空だった空がみ...
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『やるべきことをさっさと終わらせるスクリプト』

色鉛筆を立てて入れている入れ物があって、その入れ物は丸かったり四角かったりします。 そして、色は白とか黒とかモノトーンで、その中から私は一本の色鉛筆を取り出そうとすると、それまでそこにバランス良く色鉛筆が入っていたわけだから、カチャカチャと...