催眠スクリプト

「人に間違いを指摘されるのが、とても怖いんです。もし間違いが見つかれば、私はもうこの世に生きていられないぐらい…」 そんなことを仰ったある男性に、小学生の時の体育館のステージで行った「舞台」のことを思い出してもらったんです。 そして、そこに...

「人のことをなぜ信頼できないのだろう？」と考えた時、そうか、私は人に傷けられるのが怖いのかもしれないと思ったんです。 なぜなら、私が何かした時に、あの人が怒ったらどうしようとか、本当は自分は何も悪いことをしていないと知っているのに、なんだか...

お金に困りたくないって、たとえば収入のことについていつも頭を悩ませていたくないとか、支出が多すぎて足りるかどうか毎月やきもきしたくないとか、ある人はそんなお金の悩みが常に頭の中を占めていて、その悩みさえなければもっと楽に生きれるんじゃないか...

誰かに何かを伝えようと思っても、「そんなのダメだよ」と言われて否定されるんじゃないかと思うと怖くて、結局何も言えなくなってしまうんです。 そう話してくださった女性に、子どもの頃に使っていた筆立てを思い出してもらしました。 そして、その筆立て...

誰かから連絡が来た時に、せっかく楽しいことをしていたのに邪魔された気分になったり。 「最近良い感じ！」と思っている時に、仕事で嫌なことを言われたりして。 私の「楽しい」を奪われた気分になってしまう。 そんなこと気にしなかったらいいのにって自...

無意識に任せて生きるのが上手になりたい、と思った時に、私は運動場の真っ白いゴールテープを思い出したんです。 そして、その真っ白いゴールテープを私は誰よりも早くゴールして切ることが“できない”と分かっていたので、私は運動場に響く家族の声援や下...

校庭に、太い幹の桜の木があって、春になると満開の桜の花を散らすのです。 そして、校庭にはその1本しか桜がなくて、あとはただ茶色いグラウンドが広がっているだけなので、校庭では少年たちが放課後にサッカーをしたり野球をしたりして、その歓声でとても...

精神的に自立しても、経済的に自立できなかったらまだ「親の子ども」だし、経済的に自立していても精神的に未熟なら、果たして私は「大人」だと言えるのだろうか？ そんなことを考えていると、目の前の水槽からコポコポコポ…と空気の泡が上っていくのが見え...

その人は、ある瞬間に嫌な記憶がよみがえってきて、「あー！」と顔をうずめたくなります。 それは、たとえば本を読んでいてある単語が目に入った時だったり、誰かの何かの言葉に引っ掛かって記憶が呼び出されるような時なんです。 だから、私はそんなあの人...

ある人が、こう言っていたんです。 「自分さえ、いなければ…」と。 自分のせいで相手の気分を害したり、余計なことをして人を嫌な気持ちにさせてしまうのが耐えられない。 だから、そんな自分を変えてほしいと仰ったんです。 なので、私は、その人に花火...