ひとりごと
マウントを取ってくる人にはマウントを取り返すのが一番効果的？
中指ビンゴ
気づきの記録 簡単に憧れのミルトン・エリクソンになれる中指ビンゴ
私がはじめてミルトン・エリクソン博士に出会ったのは、20代の時だったと思います。その頃は、家出して難波で勝手に一人暮しを始めて、安いアルバイトの月給で暮らしていました。トイカメラが趣味だったのでフィルム代が掛かるし、常にお金のことが気になる...
気づきの記録 中指ビンゴで上手くいった些細な話集【随時更新】
中指ビンゴとは？心理カウンセラー・大嶋信頼先生が開発された技法。詳しくは【本当の私よ こんにちは】で解説されています。今までインスタライブやレッスン等でちょこちょこ発信してきましたが、個人的に「おお！」と思った中指ビンゴのお話をまとめてみま...
ひとりごと 「中指ビンゴに全部聞いてやってみた」
「白」とイメージした時に思い浮かぶのは、白いお皿だとかティーカップだとか、白いレースのカーテンです。だけど同時に、「白」というのはカラーセラピーにおいて「完璧」「純粋」「心機一転」などの意味があって、一つの色に対しても「なぜその色を選んだの...
ひとりごと 集中力の質とトラウマの痛みで集中できない自分。
私は『左ききのエレン』という漫画が好きで、昔ずっと読んでいたのですが、その中に「才能の正体」という話が出てきます。「才能」とは、集中するまでの早さと、集中した時の深さと、そして集中の持続時間で「才能の種類」が決まるという面白いものでした。「...
ひとりごと 中指ビンゴで主観を外して話を聞くと、楽しく盛り上がる！
家の近くの堤防に桜の名所があるのですが、いつの間にか若葉に変わり、色鮮やかな緑色が芽吹いていました。桜のピンクも美しいですが、新緑の緑もとても美しいです。昔、『となりのトトロ』に憧れていて、神社の境内にある穴の開いた木の中を覗いてみたり、猫...
ひとりごと 未来を選択する時は自分の快・不快に注目すること。
タロットカードには『審判』というカードがあります。死者が天使のラッパで蘇る“再チャンス”“復活”みたいな意味のカードです。私は占いをこちらにあまり出したくないのですが、心の言うままに書いてみました。私はどちらかというと占い否定派ですが、だか...
ひとりごと 高速移動で未来を見る
私たちには「虫の知らせ」という能力があって、それを大嶋先生流に言うと「いくつもの未来を体験しているパラレルワールドを私たちは知っているから」となるのですしょう。ある時間軸の私はお金がなくてとても貧困だけど、ある時間軸の私はとても裕福で有り余...