遺伝子コードの効果一覧(随時更新)
片づけ
片づけの本を読んだら、過去の記憶が整理された話。
今日は、大嶋先生以外の書籍をご紹介いたします。 『暮らしが良くなる片づけ』 実は、この本を読む前にうださんの最近出版された『書くだけで月の生活費が13万円減った!「づんの家計簿術」』という挑戦マンガをたまたま本屋さんで見つけまして、一度はス...
片づけで自分の「気持ち良い!」を鍛える。
炊飯器でお米を炊く時、私は象印の「炊きあがりました~」というあの音楽が好きで、いつも象印の物を購入して使っています。 だけど、最近は滅多にお米を炊かなくなりました。 前から薄々気づいていたんですが、お米苦手なんです。 嫌いとかではなく、もし...
完璧主義さんや長年片づけ出来なくて困っている人必見!『片づけられない自分がいますぐ変わる本』
本日は大嶋信頼先生の『片づけられない自分がいますぐ変わる本』をご紹介してます。 はじめに 私も相当片づけられない“汚部屋の住人”でした 私も、長年片づけられない人でした。 子供の頃は母親にしょっちゅう「片づけなさい!」と言われ続け、高校や専...
怒りを抑圧すると起こる症状
それで、私はお医者さんではないので、まず身体症状が出たらお医者さまに掛かってほしいのですが、転換性の症状として「怒りが身体症状に出る」場合があります。たとえば、頭が痛くなったり腰が痛くなったり、怒りを抑圧するとそういった体の“痛み”として身...