脳のネットワーク

オススメ大嶋本

【いつも誰かに振り回される】自分に「逆の暗示」を入れる“意外と~”

前回の記事で「自分で自分に逆の言葉を掛けている」という話をしていましたが、今回心の栄養読書会のために【「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法】を再読したら、普通に「逆の暗示」を自分に入れる方法が書いてあって「なんだとー!」と思いまし...
ひとりごと

母親を捨てる準備one・two・three

私は、人の中にいても孤独でした。 というか、人と一緒にいる時のほうが強く孤独を感じていました。 それをある人に伝えてみると、「え?そんなことないですけど」って言われて、ガーン!となったことがありました。 私は昔から、どの集団に入っても馴染め...
オススメ大嶋本

その不安は相手の脳から伝染してきているのかも?マンガでわかる【「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法】レビュー

今回は【マンガでわかる「すぐ不安になってしまう」が一瞬で消える方法】の感想や気づきをシェアさせていただきます。 どんな本? 2020年3月にすばる舎から発売された本で、原作は2017年6月に発売された大嶋信頼先生の【「すぐ不安になってしまう...