ひとりごと 怒りを抑えると毒素が溜まる。 私はインサイト・カウンセリングで初めてカウンセリングをしてもらった時に、「怒りは自分を守るためのもの」とカウンセラーさんに教えてもらいました。 当時の私は「怒り」を感じていても、自分では「怒ってない」と思うような人間だったのです。 だから、... 2023/01/14 2023/01/18 ひとりごと