オススメ大嶋本
完璧主義さんや長年片づけ出来なくて困っている人必見！『片づけられない自分がいますぐ変わる本』
2026-08
気づきの記録 産業オープンダイアローグ勉強会に参加しました！
先日は産業オープンダイアローグ勉強会に参加させていただきました。👇米沢先生のnote今回はポリヴェーガル理論でした！数年前のFAP上級講座で米沢先生が紹介されていた『イライラ、不安、無気力、トラウマ……負の感情がラクになる 「ポリヴェーガル...
気づきの記録 栄養失調で子ども返りしている場合ではない！
カウンセリングの仕事をしているくせに、恥ずかしい話なのですが…というか、すっごいどうでもいい個人的な話なのですが…私は月経困難症でピルを飲んでいるため、３か月に１回婦人科に行っています。その時に体重も測るのですが、なんと今回…４㎏も痩せてい...
お知らせ 第1回【オンライン】ふだんは言えない「あのこと」を話す哲学対話（テーマ：不倫）
新たにオンライン哲学対話を実施します！きっかけは、今月末にほんの入り口さんの「wish youwere here」の入り口に参加するために購入した本です。【身近な人の自死とグリーフをめぐる語り合い】【みんなの「わがまま」入門】私は1人、子供...
書籍レビュー 抜けられない恋は両親を投影しているからかも
まだ【恋愛依存症】読んでます。共依存的な恋愛から抜け出す３つのキーワードがあります。「安定」「再挑戦」「アッパー・リミット」今日はその中の「再挑戦」について書こうと思います。「再挑戦」というのは、トラウマの再上演です。大嶋先生のトラウマちゃ...