気づきの記録
ケアレスミスの遺伝子コードは…？／やっぱりみんなと繋がってた！
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気づきの記録 「心に聞く」で上手くいった些細な話集(随時更新)
大嶋信頼先生の無意識さんとの対話法「心に聞く」を使って上手くいった、え？マジで？な話を集めてみました。私を救うために心が言ってきたことなので、文章にしてみたらやや辛口に見えるかもしれません。また、あくまで私の心が私のために言ってきたナラティ...
気づきの記録 2024年によく読まれた人気記事トップ10
昨年最も読まれたCalm Lifeの人気記事を私も紹介しようかと思います。ちなみによく「カルムライフ」と読まれますが、“凪の人生”という意味で「カームライフ」です。ONE PIECEに出てくるカームベルトの“カーム”です。Calmって案外読...
気づきの記録 GeneSwitch遺伝子コード検索ナビ、愛用してます！
先日、インサイト・カウンセリングから【GeneSwitch】がリリースされましたが、とても良いです！GeneSwitchとは？「〇〇の還元」×７回と唱えて特徴的な遺伝子のスイッチをオフにする！と大嶋先生が提唱されている遺伝子コード検索サイト...
気づきの記録 パレオさんが催眠療法について書いてくださっていて感動した！
昨日たまたまネット検索して知ったのですが、尊敬する鈴木祐さんことパレオさんが、過去にFAP療法についてニコニコライブで質問されて、大嶋先生のお名前を即出されていたので「さすがご存知でありましたか！！！」と感動したものです。ちなみにパレオさん...
気づきの記録 安物のコーヒーはコーヒーではない！
ってメンタリストDaiGoさんが言ってました。正確には、「インスタントコーヒーはコーヒーではない」だったと思います。そんな彼に影響されて、ついにちゃんと「コーヒー」と言えるコーヒーを買いました。エスプレッソです。元々実家にいる時から毎朝、朝...
気づきの記録 中指ビンゴで上手くいった些細な話集【随時更新】
中指ビンゴとは？心理カウンセラー・大嶋信頼先生が開発された技法。詳しくは【本当の私よ こんにちは】で解説されています。今までインスタライブやレッスン等でちょこちょこ発信してきましたが、個人的に「おお！」と思った中指ビンゴのお話をまとめてみま...
気づきの記録 【おすすめアプリ】よひつじの森／Peaceful
最近Windowsのバージョンアップ通知が来てたのですが、何か分からぬまま手が滑って焦って何かを登録してしまって、非常にPCが重くなっていました。その原因っていうのが、バージョンアップと同時に勝手にoneドライブと同期してしまっていたみたい...
その他レビュー 【Shrink～精神科ヨワイ～】すごく良いです
ここ数年、心の病に関するコミックが増えてきましたね。今回は、８月末にドラマ化した【Shrink～精神科ヨワイ～】の紹介です。(原作・七海仁さん／漫画・月子さん)アメリカでは精神科医のことを「シュリンク」と呼ぶスラングがあるのですが、「妄想で...
気づきの記録 人間関係って深刻な体調不良を起こすなあ、という話
※特定の個人を攻撃しているわけではなく、「マジか！すげーな！」という驚きと気づきを書いています。ある日、突然胃腸炎っぽくなりました。心当たりはたくさんありました。「コーヒーがダメなのかな？」とか「辛いものを食べ過ぎたのかな？」と振り返ってみ...
オススメ大嶋本 小さな楽しいを積み重ねて、大きな楽しいを知る。
先日、【逆説的批評読書会】にて『「空気読みすぎ」さんの心のモヤモヤが晴れる本』を取り上げました。発売してすぐに読み、その後も３回ほど読んでましたが、全く読み進められない本でした。(良い意味で)今回改めて読み直してみて、「あ！自分は本気で“楽...