大嶋信頼

オススメ大嶋本

家族のために自己犠牲をしてきたから、いつもダメな選択肢を取ってしまう…【いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法】レビュー

今回は大嶋信頼先生の【いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法】の感想や気づきをシェアしていきます! いつも同じことを言っていますが、この本も私の人生を大きく変えてくれました。 いや、大嶋先生の本は私のこれまでの人生すべての常識を覆...
オススメ大嶋本

人生に疲れて人が大嫌いになっている時…「いい人」になっていませんか?『「ひとりで頑張る自分」を休ませる本』レビュー

今回は大嶋信頼先生の【「ひとりで頑張る自分」を休ませる本】を紹介します。 どんな本? 2019年6月に大和書房から発売された淡い色合いが癒されるかわいい表紙の本です。 ずばり一言で紹介すると、「いい人」をやめられる本です。 なんで人間関係に...
オススメ大嶋本

何があっても無意識は無限大だから大丈夫!【それでも大丈夫 不安を力に変える方法】レビュー

今回は大嶋信頼先生の新刊【それでも大丈夫 不安を力に変える方法】について気づきや感想を記していきます。 昨年、大嶋先生のブログ『緊張しちゃう人たち』にリアルタイムで原稿を書いてくださっていたものが、ついに青山ライフ出版から発売されました。 ...
オススメ大嶋本

最近私ってイヤな人になってるかも…と悩んでいる人は読んでみて!『動物にタイプ分けで簡単!あなたの周りのイヤな人から身を守る方法』

今回は『催眠ガール2』のすぐ後に出版された大嶋信頼先生の新刊『動物にタイプ分けで簡単!あなたの周りのイヤな人から身を守る方法』のレビューです。 かわいい表紙からは想像もつかない胸にグサグサくる鋭い内容で、また1つ自由になってしまいました! ...
ひとりごと

無意識さんとともにだったら悲恋すら喜劇になる。

桑の実っていうと、ラズベリーに近い外見をしています。 私は多分食べたことがありませんが、味もきっと似たようなものなのかなあと想像します。 こうやって、目の前にないものを想像することが「催眠」です。 「何だかよく分からないけど自分は運が悪い!...
ひとりごと

あなたにもし希望がなかったとしても、朝起きたら陽は昇ってる。

「明日はまた明日の風が吹く」とか「ケセラセラ」の話は以前もしていたと思います。 「人間関係の可塑性」と考えた時に、私は一人の人と上手くいかないことがあると「ああ、もうダメだ…すべて終わりだ…」と絶望的な気分になっていましたが、人間関係って一...
ひとりごと

推し量れるのは愛とか勇気とかではなく気合。

最近、私は気づきました。 「自分には何もない」と思える方が、相手に合わせることができるんだと。 「自分には何かがある」という自尊心が、相手との呼吸合わせを妨げるのかもしれないということ。 (これはあくまで私の場合は、です) だから、誰かと会...
オススメ大嶋本

完璧主義さんや長年片づけ出来なくて困っている人必見!『片づけられない自分がいますぐ変わる本』

本日は大嶋信頼先生の『片づけられない自分がいますぐ変わる本』をご紹介してます。 はじめに 私も相当片づけられない“汚部屋の住人”でした 私も、長年片づけられない人でした。 子供の頃は母親にしょっちゅう「片づけなさい!」と言われ続け、高校や専...
ひとりごと

明日やろうと思っていたことを明日に回すと高確率でやらない。

中には決して自分に妥協せず計画通りにやり遂げられる方もいらっしゃると思いますが、私の場合は高確率で「明日やろうかな~」なんて思ったことは絶対明日やりません(笑) 何でなんだろうなあと思った時に、まず一つ、脳梁のバランスが悪いことですね。 『...
ひとりごと

ひとりでも寂しくないのは嘘ではない。

よく大嶋先生の本に書いてあるのは、心に「今、この感覚は誰のものですか?」と自分の中に渦巻く不快感を心に聞いてみると、「それは○○さんのもの」と返ってくるという描写があると思います。 そうなんです。 実は不快な感情って自分のものじゃないことが...