本来の自分

気づきの記録

「美しく生きる」ということ

現在、大嶋先生の「無意識さん」の本を読み直しています。 この本、何回読んでも内容を思い出せないんですよね~。 しかも、読んでも読んでもなかなか無意識を使うコツを教えてくれなくて、そしたら狙った感じに「そろそろ無意識を使いコツを教えろよと思っ...
ひとりごと

「心地良い」を知っているとすぐに「本来の自分」に戻ってこれる。

大人になってから、子供の頃の遊びを懐かしく思います。 割れないシャボン玉を作ったり、粘土でミニチュア小物を作ったり、昔はいろんなことに興味を持って、いろんなことに挑戦していたけれど、気がつくと決まった物事しかやらない人生になっていたのです。...
ひとりごと

お金持ちになれなかったのは、冷淡な自分になりたくなかったから。

以前、大嶋先生のブログ「緊張しちゃう人たち」で“特徴を7つ挙げてイメージしてみる”というのがあったと思います。 (こちらです) それを今朝ふと思い出してやってみたら、やっぱり楽しい。 たとえば「お金持ちになりたい」と思っているとして、「でも...
ひとりごと

自分の感情を否認するのは、誰かを庇っているのかも。

私の家の近所には、バラを植えて育てているお家があります。 なので、これからの時期は色とりどりの近所のお家の花壇を眺めながら散歩することができて、それはとても贅沢な気分になれるのです。 「バラ」と言えば私が思い出すのは、『星の王子さま』です。...
ひとりごと

片づけで自分の「気持ち良い!」を鍛える。

炊飯器でお米を炊く時、私は象印の「炊きあがりました~」というあの音楽が好きで、いつも象印の物を購入して使っています。 だけど、最近は滅多にお米を炊かなくなりました。 前から薄々気づいていたんですが、お米苦手なんです。 嫌いとかではなく、もし...