催眠スクリプト しがらみから解放されて自由に生きるスクリプト 目の前には真っ赤なボクシンググローブがあって、私の周りには数人の男性が汗を流しながらトレーニングをしています。 そして、ある人は誰かと打ち合いをしていて、またある人はサンドバッグを相手に練習していて、部屋中にグローブが何かとぶつかる鈍い音と... 2025/07/09 催眠スクリプト
催眠スクリプト 偏桃体の過活動を凪にするスクリプト まだ肌寒いある春先に、お花見に行ったんです。 そして、そこには咲き始めの梅の花がたくさんあって、赤や薄桃やピンクのまあるい花弁が、曇り空の下の風景を彩っているように咲いていて、その木の下にはたくさんの花見客が賑わっていたんです。 それから、... 2025/07/08 催眠スクリプト
催眠スクリプト コントロールしてくる人を弱体化させて、自分が主導権を握るスクリプト ある女性が、お裁縫がとても苦手なんだけれど、お気に入りのスカートの裾がほつれてしまったので「縫わなければ」と毎日思っていたのですが、なんとなくやる気になれなくて、毎日目に見えるところに置いたまま、毎日「縫わなければなあ」と思っていたんです。... 2025/07/07 2025/07/08 催眠スクリプト
催眠スクリプト 苦しまないと仕事をしていると思えない人のためのスクリプト 「苦しくないと、仕事をしていると思えないんです」とある人が仰った。 たとえば、楽しくてラクに稼げると急に罪悪感が湧いてきて、それまで上手く仕事と距離を取りながら働いていたのに、働き過ぎてしまったり、不快なことを頑張ってしまったりするそうなん... 2025/07/06 催眠スクリプト
催眠スクリプト 無意識でバランスを取るスクリプト 意識で考えて「あっちの願いを叶えたい」と思ったんだけど、そうすると今度はこっちの願いが叶わなくなったりして、なかなか頭で考えている通りに上手いことバランスって取れないんだなあと思っていました。 だから、無意識に委ねられたらいいんだけれど、無... 2025/07/05 催眠スクリプト
催眠スクリプト 間違いを指摘されるのが怖い人へのスクリプト 「人に間違いを指摘されるのが、とても怖いんです。もし間違いが見つかれば、私はもうこの世に生きていられないぐらい…」 そんなことを仰ったある男性に、小学生の時の体育館のステージで行った「舞台」のことを思い出してもらったんです。 そして、そこに... 2025/07/04 催眠スクリプト
催眠スクリプト 人に傷つけられるのが怖くて、他人を信頼できない人へのスクリプト 「人のことをなぜ信頼できないのだろう?」と考えた時、そうか、私は人に傷けられるのが怖いのかもしれないと思ったんです。 なぜなら、私が何かした時に、あの人が怒ったらどうしようとか、本当は自分は何も悪いことをしていないと知っているのに、なんだか... 2025/07/03 催眠スクリプト
催眠スクリプト お金に困りたくない人のためのスクリプト お金に困りたくないって、たとえば収入のことについていつも頭を悩ませていたくないとか、支出が多すぎて足りるかどうか毎月やきもきしたくないとか、ある人はそんなお金の悩みが常に頭の中を占めていて、その悩みさえなければもっと楽に生きれるんじゃないか... 2025/07/02 催眠スクリプト
催眠スクリプト 批判が怖くて自己主張できない人のためのスクリプト 誰かに何かを伝えようと思っても、「そんなのダメだよ」と言われて否定されるんじゃないかと思うと怖くて、結局何も言えなくなってしまうんです。 そう話してくださった女性に、子どもの頃に使っていた筆立てを思い出してもらしました。 そして、その筆立て... 2025/07/01 催眠スクリプト
催眠スクリプト 人に楽しむ心を奪われないためのスクリプト 誰かから連絡が来た時に、せっかく楽しいことをしていたのに邪魔された気分になったり。 「最近良い感じ!」と思っている時に、仕事で嫌なことを言われたりして。 私の「楽しい」を奪われた気分になってしまう。 そんなこと気にしなかったらいいのにって自... 2025/06/30 催眠スクリプト