ひとりごと
FAP療法をぶっ通しでやり続けてぶっ倒れた話②
片づけ
お知らせ 【朝活RRL２月】片づけをキープして綺麗を保つ方法
２月はリクエストより「片づけをキープして綺麗を保つ方法」を行います。キレイな状態をキープできる時とできない時の差が激しいとのことで、安定して部屋をキレイに保つ方法を無意識とともに学んでいきましょう。そして、今回のレッスンは片付けだけでなく、...
書籍レビュー 片づけの本を読んだら、過去の記憶が整理された話。
今日は、大嶋先生以外の書籍をご紹介いたします。『暮らしが良くなる片づけ』実は、この本を読む前にうださんの最近出版された『書くだけで月の生活費が13万円減った！「づんの家計簿術」』という挑戦マンガをたまたま本屋さんで見つけまして、一度はスルー...
ひとりごと 片づけで自分の「気持ち良い！」を鍛える。
炊飯器でお米を炊く時、私は象印の「炊きあがりました～」というあの音楽が好きで、いつも象印の物を購入して使っています。だけど、最近は滅多にお米を炊かなくなりました。前から薄々気づいていたんですが、お米苦手なんです。嫌いとかではなく、もしかした...
オススメ大嶋本 完璧主義さんや長年片づけ出来なくて困っている人必見！『片づけられない自分がいますぐ変わる本』
本日は大嶋信頼先生の『片づけられない自分がいますぐ変わる本』をご紹介してます。はじめに私も相当片づけられない“汚部屋の住人”でした私も、長年片づけられない人でした。子供の頃は母親にしょっちゅう「片づけなさい！」と言われ続け、高校や専門学校生...
ひとりごと 怒りを抑圧すると起こる症状
それで、私はお医者さんではないので、まず身体症状が出たらお医者さまに掛かってほしいのですが、転換性の症状として「怒りが身体症状に出る」場合があります。たとえば、頭が痛くなったり腰が痛くなったり、怒りを抑圧するとそういった体の“痛み”として身...