ひとりごと

私は玄関の前に門がある家に憧れていました。また、大きな広い庭がある家にも憧れていました。うちの実家は、私が幼い頃に建て直されて、本来は同居するはずじゃなかったのに、父方の祖父母と急遽同居することになりました。玄関を開けるとひらけた空間があり...

私は、人にマウントを取られるのがとても嫌いです。私でなくても、知っていることを誰かにさも「あなたは知らないですよね！」という感じで説明されたりすると、げんなりしてしまうと思います。だけど、うちの母親がそうで、分かっていることをわざわざ丁寧に...

私は今まで「親に愛されてこなかった」とは思っていなかったけれど、なんとなく「愛されてこなかった自分」を知っていました。だから、ことあるごとに両親に突っかかっては愛を確かめようとしていたのかもしれません。だけど、私の記憶にある「両親の愛」とい...

｢お腹が空いている自分｣をイメージしてみると、なんだかとても居た堪れないというか｢かわいそう｣な気持ちになってきます。空腹の自分が、まるで幼い子供が我慢しているような健気さがあり、懐かしいような胸が痛い感覚があります。ふと思い出すのは、私が...

私は最近、生活がちょっと乱れ過ぎているなあと思って、なんとか立て直したいと考えました。そこで、まずは「寝る時間」を一定にしようと思ったのですが、どうしても仕事が押してしまって、予定時間に眠れないのです。そこで、「仕事を終える時間」を整えよう...

昨日、ものすごい悪夢を見ました。悪夢を見るのがそもそも久しぶりなのですが、今までのトラウマを総括したような悪夢でした。学生時代からFAP療法を知るまで、悪夢にずっとうなされてきた自分としては、まさか悪夢を見ない日が来るとは...と最近は感動...

私はカラーセラピーの資格を持っています。たとえば、黒を選びがちな人は人間関係を避ける傾向にあるかもしれないし、心が疲れているかもしれません。だけど、同時に黒色は「高級感」や「強い自我」を表したりもしています。私は、いつからか黒を避けるように...