オススメ大嶋本
家族のために自己犠牲をしてきたから、いつもダメな選択肢を取ってしまう…【いつも「ダメなほうへいってしまう」クセを治す方法】レビュー
催眠
気づきの記録 簡単に憧れのミルトン・エリクソンになれる中指ビンゴ
私がはじめてミルトン・エリクソン博士に出会ったのは、20代の時だったと思います。その頃は、家出して難波で勝手に一人暮しを始めて、安いアルバイトの月給で暮らしていました。トイカメラが趣味だったのでフィルム代が掛かるし、常にお金のことが気になる...
書籍レビュー 【無意識を活かす現代心理療法の実践と展開】レビュー②
前回、読み切っていないのに内容が凄すぎて、フライングでレビューを書きました。【無意識を活かす現代心理療法の実践と展開】👇前回レビューはこちらレビューの続きを書いていきます。いや、本当にすごいですよ、この本は！「早くレビュー書かねば」と思って...
オススメ大嶋本 光る人は未来からの私の声？
『リミットレス』を再読しています。「心に聞く」の話が書かれている他の大嶋先生の書籍にも登場していたと思いますが、大嶋先生が凧あげをしていた時に声が聞こえてきたという話がありますよね。私も実は、光る人と声を聞いたことがあります。あれは仕事や恋...
お知らせ 【ミラーニューロンde占い講座】個人セッションに変わります
１月までワークショップとして募集してきた『ミラーニューロンde占い』講座ですが、今月２月より個人セッションに変更します。(と２月中に発表しようと思って、３月になってしまいました)そんなに人気がなかったので、事前告知せずに申し訳ありません。な...
ひとりごと カタツムリと私の世界線は平行線
ある雨の日に、紫陽花の葉っぱの上をカタツムリがゆっくりゆっくりと歩いているのが見えます。そこに、黄色い帽子を被った小学生の女の子がやってきて、ピンク色のビニール傘をその紫陽花とカタツムリの上に差したのです。女の子は赤いランドセルを背負ってい...
ひとりごと 催眠は実生活でも使えるお手軽な暗示
誰もが「美しい景色」を見ていたいと思います。好んでゴミ山の中で生活したりっていう人は、そうそういないかと思います。さて、最近xとInstagramで毎日『10分ラジオ』なるものを配信しています。内容は、最近あったことや私の気づきを大嶋メソッ...
ひとりごと 客観的情報を集めてグルグル回すと無意識が起動する方法。
「心は曇り模様」というと、なんとなく心が晴れなくて落ち込んでいる様子を表しているのかもしれません。また、反対に「心の中が晴天だ」と思うと、心が晴れ晴れとしていて清々しい気持ちを表しているように感じます。このように物事には色や音など主観的に「...
ひとりごと 無意識さんとともにだったら悲恋すら喜劇になる。
桑の実っていうと、ラズベリーに近い外見をしています。私は多分食べたことがありませんが、味もきっと似たようなものなのかなあと想像します。こうやって、目の前にないものを想像することが「催眠」です。「何だかよく分からないけど自分は運が悪い！」とい...
催眠スクリプト 『感情をフラットに保ち、感情の波に飲み込まれないスクリプト』
ある小学校の校庭のグラウンドを、学校の正面玄関から僕は眺めていて、そのグラウンドには一人の背の高い人がグルグルグルグルともう大分前から何周も何周もグラウンドを走っている。何かの罰で走っているのか僕には分からないけれど、その人の聞こえないはず...
催眠スクリプト 『生活を整えて、毎日をラクに生きるスクリプト』
まっさらな大地には、ところどころ石ころが転がっていて、だけどそこには草木は一切生えていないので、見渡す限り茶色い平たい地面が自分の足元から遠くの方まで続いている。空ではカラスが鳴く声が聞こえたと思って見上げると、さっきまで青空だった空がみる...