【人生改革レッスン】６月はお片づけ集中レッスン

ギリギリになってしまいました。
６月の【人生改革レッスン】のお知らせです。

今月は『片づけられない自分がいますぐ変わる本』からレッスン内容を組みました。

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参加者様のリクエストということで熱が入りすぎ、告知が遅くなってしまいました。
申し訳ありません…。

ちなみに今までも何度か読み直している片づけ本。
今回のレッスンのために再度読み直していたのですが、２時間45分で読み終わりました。
自己ベスト更新です。

※予約キャンセルの頭痛があるキッカケで治りましたので、今回からキャンセルOKに戻します！
皆さまのご協力のおかげで、私の記憶が統合されました。
本当にありがとうございました。

第10回：片づけ集中レッスン①

2024年6月8日(土)
９時30分～10時50分

Zooｍでの開催です。
※当日のZoomリンクは、お申し込み時の自動配信メールに記載されています。

懇親会(質疑応答含む)は、８時30分から同じZoomリンクで行います。
自由参加となりますので、レッスンからの参加でもOK、途中参加でも全く問題ありません。

<ウォーミングアップ>
１・１倍速で呼吸する
→呼吸を自分でコントロールしている感覚を掴んで、「できる！」というやる気を呼び覚まします。

<助走>
片づいてきれいになった状態を想像できる？
→イメージできないなら、記憶からすっぽり抜けてしまった心の傷があるからかも？

<メインディッシュ>
自分が嫉妬するような未来の自分をイメージしてみる。
どんなことをすれば、過去の自分が見たら嫉妬するだろう？

<デザート>
片づけできない自分へどんなダメ出ししてる？
→尊敬の言葉に書き換えて、特徴的な遺伝子をスイッチオフ！

2024年6月22日(土)
９時30分～10時50分

Zooｍでの開催です。
※当日のZoomリンクは、お申し込み時の自動配信メールに記載されています。

<ウォーミングアップ>
『今日一日の無意識のスケジュール』で、無意識に委ねちゃおう！

<助走>
『平均よりも上』の自分にアクセスする。
→「得意なこと」と「苦手なこと」は何？
「成功した未来の自分」に注目して脳をつなげ、劣等感を捨てる。

<メインディッシュ>
高尚な目標より、下世話な目標を設定してみよう！
→片づけられないのは、「高尚な目標」だからかもしれません。
今ある目標を下世話な目標に書き換えてみよう。

<デザート>
捨てられない物には、どんな記憶が詰まっている？

下記URLをクリックしていただくと、予約サイトに繋がります。
※日程によってレッスン内容が異なりますので、お間違いのないようご確認お願いいたします。

ここまで半年間、無料で行ってきましたが、７月からはついに有料化いたします。

今までは大嶋先生の書籍やブログの内容をほとんどそのまま引用させていただいておりましたが、有料化に伴い、福本独自の何かを盛り込めたらと考えております。

また、７月以降は日曜日にレッスン、土曜日に懇親会を設定しようかなと思っております。

今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。