ひとりごと

以前、大嶋先生のブログ「緊張しちゃう人たち」で“特徴を７つ挙げてイメージしてみる”というのがあったと思います。 (こちらです) それを今朝ふと思い出してやってみたら、やっぱり楽しい。 たとえば「お金持ちになりたい」と思っているとして、「でも...

クマと言えば、私の中では怖い熊と可愛いテディベアの両方が出てきます。 だから、今日書くブログはどちらの熊？と思ってみると、怖い顔をして今にも襲ってきそうな熊が瞼の裏に浮かんでくるのです。 人間を襲う怖い熊…でイメージした時に思い出すのは、『...

「白」とイメージした時に思い浮かぶのは、白いお皿だとかティーカップだとか、白いレースのカーテンです。 だけど同時に、「白」というのはカラーセラピーにおいて「完璧」「純粋」「心機一転」などの意味があって、一つの色に対しても「なぜその色を選んだ...

先日のZoom会に参加してくださった皆さま、ありがとうございました！ なかなか日常生活で友人と「心に聞く」や無意識の話をすることがないので、とても新鮮で新しい発見がたくさんありました。 ただ、私の腰が持たなかったので、やはり次回は少し短めの...

赤い絨毯というと、思い出すのは母方の実家です。 父方の実家よりは小さくて廊下も狭い家なのですが、父方の実家より庭が広くて洋風な家です。 私はその家の応接室が大好きで、そこに置かれているグランドピアノでピアノの練習をすると、まるで有名なピアニ...

バラの季節になってきたからか、あちらこちらのお家の庭先に、ピンクや赤色のバラを見ることができます。 バラって、育てるのが難しいらしいですね。 サボテンすら枯らす私にはハードルが高いかな…と思って、バラは育てたことがありません。 しかし、うち...

「紅茶やお茶は水分ではない」というのを聞いて、「え！？」と思ったのはFAP講座を初めて受けた時で、衝撃の事実でした。 それまで「水」を飲むという習慣がなかったので水を飲んでも味気がないし、もっと舌に刺激が欲しいような感覚になっていました。 ...

大学生の頃、通信大学生だったので、年に数回スクーリングという対面授業に出ていました。 そこでは全国各地から心理学を学んでいる同志たちが集まってくるのですが、初めてスクーリングに出席した時に友達になった女の子は、四国の人でした。 その子と仲良...

近所の公園に大きな滑り台があって、私はその滑り台を滑ってはまた上にのぼり、何度も何度も同じように上から下へと滑ります。 滑る瞬間は一瞬で終わるので、物足りなくて何度も挑戦します。 階段をのぼってはてっぺんからビューンと滑り降りると、顔に真正...