ひとりごと

私はこれまでに海外に行ったことは１回しかありません。それも専門学校の実習みたいなやつで、ほぼ遊びに行ったような感じでした。初めて行った海外というと、英語は話せないし結局同級生としかつるまないので、まあ日本にいるのと変わりはなかった印象です。...

今日はブログを書くのが遅くなってしまいました。そして、私には謝らなければならないことがあります…。それは、新刊だと思い込んでいましたが『あなたを疲れさせるあの人を「どうでもいいや」と思えるようになる本』は『いつも人のことばかり考えて凹んでし...

以前、大嶋先生のブログ「緊張しちゃう人たち」で“特徴を７つ挙げてイメージしてみる”というのがあったと思います。(こちらです)それを今朝ふと思い出してやってみたら、やっぱり楽しい。たとえば「お金持ちになりたい」と思っているとして、「でも、過去...

クマと言えば、私の中では怖い熊と可愛いテディベアの両方が出てきます。だから、今日書くブログはどちらの熊？と思ってみると、怖い顔をして今にも襲ってきそうな熊が瞼の裏に浮かんでくるのです。人間を襲う怖い熊…でイメージした時に思い出すのは、『真説...

「白」とイメージした時に思い浮かぶのは、白いお皿だとかティーカップだとか、白いレースのカーテンです。だけど同時に、「白」というのはカラーセラピーにおいて「完璧」「純粋」「心機一転」などの意味があって、一つの色に対しても「なぜその色を選んだの...

先日のZoom会に参加してくださった皆さま、ありがとうございました！なかなか日常生活で友人と「心に聞く」や無意識の話をすることがないので、とても新鮮で新しい発見がたくさんありました。ただ、私の腰が持たなかったので、やはり次回は少し短めの時間...

赤い絨毯というと、思い出すのは母方の実家です。父方の実家よりは小さくて廊下も狭い家なのですが、父方の実家より庭が広くて洋風な家です。私はその家の応接室が大好きで、そこに置かれているグランドピアノでピアノの練習をすると、まるで有名なピアニスト...

バラの季節になってきたからか、あちらこちらのお家の庭先に、ピンクや赤色のバラを見ることができます。バラって、育てるのが難しいらしいですね。サボテンすら枯らす私にはハードルが高いかな…と思って、バラは育てたことがありません。しかし、うちでは昨...

「紅茶やお茶は水分ではない」というのを聞いて、「え！？」と思ったのはFAP講座を初めて受けた時で、衝撃の事実でした。それまで「水」を飲むという習慣がなかったので水を飲んでも味気がないし、もっと舌に刺激が欲しいような感覚になっていました。これ...